為清晰起見，心理和身體的純度
其中：
登頂谷精神務虛
1，地段夫人卡林頓道，Otford新南威爾士州
pH值：02 4294 1769
www.govindavalley.com.au
登頂谷位於悉尼CBD南列車約60-70分鐘車程，或50分鐘，（近Helensburgh）。
時：
從15日，星期五下午3:00至下午3:00週日17月
詳細說明：
享受週末與有機果汁的飲食傳統哈塔瑜伽和王瑜伽。
瑜伽練習和有機果汁國會將創建一個高度意義的認識，增加能量水平和更大的濃度的經驗。
瑜伽是哈達和拉賈瑜伽，與傳統的鬆弛，呼吸法，體位法和冥想。
將有充足的時間放鬆和自我實現。
戈文達谷瑜伽撤退坐落在一個美麗的灌木設置和接近神話般的南海岸海灘。
週末老師是劉慧卿柯蒂斯和基督教Simspon，的眾議員羅伊·阿查裡雅的傳統教學。
費用：$ 295.00（9月25日（星期五）的書和薪酬）
食物安排：
週五晚餐提供，
星期六和星期天早晨的粥和水果提供（可選的，請讓我們知道，如果你想早餐）
週日午餐。
所有其他的飯菜，將果汁和草藥茶。
集團預訂特別：
如果3個或更多的書，然後支付每人$ 245.00。
預訂：
如需預訂，請於02 9264 3765或基督教親自接觸Acharyas瑜伽中心04000 15 206，或返回PDF預訂表格 。
預訂的最後一天是1月8日（星期五）。
乘車路線：
從悉尼坐火車：
- 從中央火車站的國家平台採取的南海岸線。
- 確保列車通過Otford站傳遞。
- 在Otford站下車，越過對方的平台。
- 走在道路和採取的第一夫人卡林頓路權。 注意的角落裡谷文達的標誌。
- 穿過堰，並採取左側車道走進谷文達。
車從北（悉尼）：
- 採取臥龍崗公主高速公路（1號公路）南
- 採取斯坦維爾公園/ Helensburgh出口
- 沿著勞倫斯Hargrave DRV驅動通過環島
- 繼續行駛約5 - 10分鐘
- 開車經過前禿山瞭望ţ十字路口右轉，直上的權利
- 通過右側的禿山山
- 達道轉Otford路離開200米 - 注意文達谷標誌
- 按照路標一路戈文達谷或看到實際的方向如下：遵循Otford路，因為它下到山谷蜿蜒
穿過鐵路橋
採取先右夫人卡林頓路
第一左側（卡林頓路夫人延續）
穿過堰
考慮到谷文達的左側車道
需要攜帶的物品：
- 床單
- 毛巾
- 游泳衣（可選）
- 瑜伽墊
- 幸福的思念
