为清晰起见，心理和身体的纯度

其中：

登顶谷精神务虚
1，地段夫人卡林顿道，Otford新南威尔士州
pH值：02 4294 1769
www.govindavalley.com.au

登顶谷位于悉尼CBD南列车约60-70分钟车程，或50分钟，（近Helensburgh）。

时：

从15日，星期五下午3:00至下午3:00周日17月

详细说明：

享受周末与有机果汁的饮食传统哈塔瑜伽和王瑜伽。

瑜伽练习和有机果汁国会将创建一个高度意义的认识，增加能量水平和更大的浓度的经验。

瑜伽是哈达和拉贾瑜伽，与传统的松弛，呼吸法，体位法和冥想。

将有充足的时间放松和自我实现。

戈文达谷瑜伽撤退坐落在一个美丽的灌木设置和接近神话般的南海岸海滩。

周末老师是刘慧卿柯蒂斯和基督教Simspon，的众议员罗伊·阿查里雅的传统教学。

费用：$ 295.00（9月25日（星期五）的书和薪酬）

早鸟特别：

书和薪酬周五12月11日 ，只付$ 265.00。

集团预订特别：

如果3个或更多的书，然后支付每人$ 245.00。

预订：

如需预订，请于02 9264 3765或基督教亲自接触Acharyas瑜伽中心04000 15 206，或返回PDF预订表格 。

乘车路线：

从悉尼坐火车：

1. 从中央火车站的国家平台采取的南海岸线。
2. 确保列车通过Otford站传递。
3. 在Otford站下车，越过对方的平台。
4. 走在道路和采取的第一夫人卡林顿路权。 注意的角落里谷文达的标志。
5. 穿过堰，并采取左侧车道走进谷文达。

车从北（悉尼）：

1. 采取卧龙岗公主高速公路（1号公路）南
2. 采取斯坦维尔公园/ Helensburgh出口
3. 沿着劳伦斯Hargrave DRV驱动通过环岛
4. 继续行驶约5 - 10分钟
5. 开车经过前秃山了望ţ十字路口右转，直上的权利
6. 通过右侧的秃山山
7. 达道转Otford路离开2​​00米 - 注意文达谷标志
8. 按照路标一路戈文达谷或看到实际的方向如下：遵循Otford路，因为它下到山谷蜿蜒
   穿过铁路桥
   采取先右夫人卡林顿路
   第一左侧（卡林顿路夫人延续）
   穿过堰
   考虑到谷文达的左侧车道

需要携带的物品：

• 床单
• 毛巾
• 游泳衣（可选）
• 瑜伽垫
• 幸福的思念