คำจาก Acharya
พฤศจิกายน 21, 2009
- นั่งสมาธิทุกวันใน; ทำให้มันวันละสองครั้ง
- pranayama ฝึกวันละสองครั้งเป็นประจำกับ stomach.Live ว่างเปล่าอีกต่อไปและดูอ่อนกว่าวัยกับปราณยามะ พรานาเป็นที่มาของชีวิต โยคะได้โดยไม่ต้อง pranayama เป็นเหมือนสั่งซื้อที่ไม่มีล้อ
- สิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นด้วยเหตุผลจะเป็นเรื่องง่าย มันต้องเกิดขึ้นผ่อนคลาย; ณ สิ้นคุณจะพบว่ามันมักจะดีกว่า
- โยคะคือการปฏิบัติที่บริสุทธ์ของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ วิธีปฏิบัติที่ควรจะรวมถึงหฐโยคะและราชาโยคะ; มือทั้งสองในมือและปรัชญาของกรรม, Jinana และภักติโยคะ
- ทำให้ปี 2010 "ปีของการฝึกโยคะ" สำหรับคุณ เป็นคนมีความสุขจะมีสุขภาพและสนุกกับชีวิตที่สงบสุข
