Perkataan Dari Acharya

November 21, 2009

  1. Duduk dalam meditasi setiap hari; membuat dua kali sehari.
  2. Pranayama Amalan dua kali sehari secara berkala dengan stomach.Live kosong lebih panjang dan kelihatan lebih muda dengan Pranayama. Vedas adalah sumber kehidupan. Yoga tanpa pranayama seperti cart tanpa roda.
  3. Apa sahaja yang berlaku yang berlaku atas sebab-sebab, mengambil mudah. Ia telah berlaku, berehat; pada akhir anda akan mendapati bahawa ia sentiasa menjadi lebih baik.
  4. Yoga adalah amalan dimakan badan, minda dan roh. Amalan hendaklah termasuk Hatha Yoga dan Raja Yoga; kedua-dua tangan dalam tangan dan falsafah Karma, Jinana dan Bhakti Yoga.
  5. Jadikan Tahun 2010 "Tahun Yoga" untuk anda. Be happy, sihat dan menikmati kehidupan yang aman.

archarya dalam meditasi