마음의 선명도와 신체의 결백을 위해서
장소 :
Govinda 밸리 영적 후퇴
많은 1, 레이디 Carrington 도로 Otford NSW
산도 02 4294 1769
www.govindavalley.com.au
Govinda 밸리는 (Helensburgh 근처), 시드니 CBD의 남쪽 기차로 약 60~70분 차로, 또는 50 분 위치하고 있습니다.
경우 :
오후 3시 금요일 15부터 오후 3시 일요일 17 1 월까지
세부 사항 :
전통적인 Hatha 요가와 유기농 주스 다이어트와 함께 라자 요가의 주말을 즐기세요.
요가 연습과 유기 주스 다이어트가 강한 감각 인식, 증가 에너지 레벨과 높은 농도의 환경을 만들 것입니다.
요가는 전통적인 휴식, Pranayama, 아사나 및 명상과 요가 Hatha와 라자입니다.
휴식과 자기 실현을위한 시간이 많이있을 것입니다.
Govinda 밸리 요가 교실은 아름다운 숲 설정에 위치하고 있으며 멋진 남쪽 해안 바닷가에 인접해 있습니다.
주말에 선생님은 에밀리 커티스와 기독교 Simspon, Acharya Upendra 로이의 전통에서 교육하고 있습니다.
비용 : $ 295.00 (금 9월 25일으로 예약하고 지불)
음식 준비 :
금요일 저녁 저녁 식사가 제공
토요일과 일요일 아침 죽과 과일 (선택 사항 및 아침 식사를 원한다면 저희에게 알려주시기 바랍니다) 제공
일요일 점심은 제공됩니다.
다른 모든 식사는 주스와 허브 차 것입니다.
그룹 예약은 특별 :
3 개 이상의 책이있다면 함께 다음 인당 단지 $ 245.00를 지불해야합니다.
예약 :
예약 04,000 15 206에 직접 02 9264 3765 또는 기독교에 연락 Acharyas 요가 센터를주십시오, 또는 반환 PDF 예약 양식을 .
예약에 대한 최종 일 금요일 1월 8일입니다.
교통 :
: 시드니에서 기차로
- 센트럴 역의 국가 플랫폼에서 사우스 코스트 (South Coast) 라인을 가져가라.
- 기차가 Otford 역 통과했는지 확인하십시오.
- Otford 역 하차 반대편 플랫폼을 교차.
- 도로를 걷기로 했죠 그리고 레이디 Carrington RD에서 첫 번째 우회전. 모퉁이에있는 Govinda 밸리 로그인을합니다.
- 둑 건너 걸어 왼쪽에있는 도로를 타고 Govinda 밸리로 걸어.
: 북쪽 (시드니)에서 자동차로
- 울릉 공을 향해 공주 Hwy (고속 1) 남쪽 방향을 타고
- Stanwell 공원 / Helensburgh 출구로 나가기
- 로렌스 Hargrave Drv 함께 회전 목마를 통해 곧바로 드라이브
- 약 5 계속가 - 10 분
- 오른쪽에있는 힐 전망대 (Bald Hill Lookout)하기 전에 T 교차로 오른쪽으로 직선 드라이브
- 오른쪽에있는 힐 전망대 (Bald Hill Lookout)을 전달
- Otford RD에서 왼쪽 도로 회전까지 200m - Govinda 밸리 기호를 참고
- Govinda 밸리에 표지판 모든 방법을 따라 또는 실제 방향은 다음을 참조하십시오 : 그것은 계곡 속으로 바람으로 Otford R & D를 따라
철도 다리를 건너
오른쪽 레이디 Carrington RD에서 첫 장면
첫번째 왼쪽 (레이디 Carrington R & D의 지속)보세요
위어 크로스
Govinda 밸리에 왼쪽에있는 차도를 타고
무엇 가져와하려면 다음 단계를 따르십시오
- 침구용 리넨천
- 타월
- 수영 의상 (옵션)
- 요가 매트
- 그리고 행복 생각
