ヨガショップ
Acharyaさんの専門家の指導がtradtionalハタヨガの初心者のためのルーチンを介してステップバイステップであなたを見てみましょう。
あなたがrefreashedと通電残す穏やかながら効果的なフィットネスプログラム。
すべての年齢の初心者のための理想的な
いいえ厳しい揺りか、またはいきみ
あなたのフィットネスと幸福を増加させる
濃度を改善する
よりしなやかでエネルギッシュになる
ストレスを軽減し、リラックスした滞在
痛む関節や悪い姿勢を取り除く
老化プロセスを遅らせる
プログラムは含まれています:
- 深いリラクゼーション(10分) - あなたがリラックスできるように
- 深い呼吸(10分) - 心臓血管フィットネスのための
- ストレッチのポーズ(60分)遅く - 体力と柔軟性のために
- 深いリラクゼーション(10分) - ルーチンのすべての利点を吸収する
$ 30.00
Acharyaさんのヨガ&瞑想センターへの低下を購入したり、クリスチャンに直接お問い合わせへ。


