Acharyaさんからの言葉
- 毎日の瞑想に座っている、それを日に二回行う。
- 練習の度に空stomach.Liveと定期的に一日長くプラナヤーマとプラナヤマで若く見える。 プラーナは、生命の源です。 プラーナヤーマのないヨガは、車輪なしでカートのようなものです。
- 理由で起こるどんなことが起こっても、簡単にそれを取る。 それはリラックスし、起こることでした。最後にあなたはそれが良い方向に常にであることがわかります。
- ヨガは身体、心、精神の健全なプラクティスです。 手で両方の手とカルマの哲学、Jinanaとバクティヨガヨガ、慣行は、ハタヨガやラージャヨガを含める必要があります。
- してください2010年あなたのために"ヨガの年"。 幸せになる、健康になり、平和な生活をお楽しみください。
