מילים Acharya
21 נובמבר 2009
- לשבת במדיטציה כל יום, לעשות את זה פעמיים ביום.
- פראניאמה בפועל פעמיים ביום באופן קבוע עם stomach.Live ריק זמן רב יותר להיראות צעירים יותר עם פראניאמה. פראנה היא מקור החיים. יוגה ללא פראניאמה הוא כמו עגלה ללא גלגלים.
- מה שלא יקרה דבר יש סיבה, לקחת את זה בקלות. זה היה צריך לקרות, להירגע, בסוף תגלו כי זה תמיד לטובה.
- יוגה היא למעשה בריאה של הגוף, הנפש והרוח. שיטות עבודה צריכה לכלול האטה יוגה ראג'ה יוגה: שניהם יד ביד ואת הפילוסופיה של קארמה, בהקטי יוגה Jinana ו.
- להפוך את שנת 2010 "שנת יוגה" בשבילך. להיות מאושר, להיות בריא וליהנות מהחיים שלו.
