Yoga Toko

November 21, 2009

Video Yoga Mari bimbingan ahli Acharya yang membawa Anda langkah-demi-langkah melalui Yoga Hatha rutin Pemula tradtional.

Sebuah program kebugaran lembut namun efektif yang akan membuat Anda refreashed dan berenergi.

Ideal untuk pemula dari segala usia
Tidak ada tersentak keras atau mengejan
Meningkatkan kebugaran dan kesejahteraan
Meningkatkan konsentrasi
Menjadi lebih lentur dan energik
Mengurangi stres dan tetap santai
Singkirkan sendi sakit dan postur tubuh yang buruk
Memperlambat proses penuaan

Program meliputi:

  • Deep relaksasi (10 menit) - untuk membantu Anda bersantai
  • Deep bernapas (10 menit) - untuk cardio vaskular kebugaran
  • Lambat postur peregangan (60 menit) - untuk kebugaran fisik dan fleksibilitas
  • Deep relaksasi (10 menit) - untuk menyerap semua manfaat rutin

Biaya $ 30,00

Untuk membeli mampir ke Yoga Acharya & Pusat Meditasi ini atau hubungi Kristen secara langsung.