کلام از Acharya
21 نوامبر، 2009
- نشستن در مراقبه روزمره، آن را دو بار در روز.
- پرانایاما تمرین دو بار در روز به طور منظم با stomach.Live خالی تر و نگاه جوان با پرانایاما است. پرانا از زندگی است. یوگا بدون پرانایاما مانند سبد خرید بدون چرخ است.
- هر چه اتفاق می افتد اتفاق می افتد به یک دلیل، آن را آسان می کند. اما در هر حال اتفاق می افتد، آرامش، در پایان از شما را پیدا خواهد کرد آن است که همیشه برای بهتر شدن.
- یوگا تمرین سالم بدن، ذهن و روح است. هر دو دست در دست و فلسفه کارما، Jinana و Bhakti یوگا، شیوه های هاتا یوگا و راجا یوگا عبارتند از.
- سال 2010 "سال یوگا" برای شما. شاد، سالم و لذت بردن از زندگی صلح آمیز است.
