لصفاء الذهن ونقاء الجسم

حيث :

غوفيندا خلوة الروحية وادي
الكثير 1 ، سيدة كارينغتون الطريق ، Otford نيو ساوث ويلز
فتاه 02 4294 1769
www.govindavalley.com.au

ويقع وادي غوفيندا حوالي 60-70 دقيقة بالسيارة أو 50 دقيقة بواسطة القطار لاتفاقية التنوع البيولوجي في جنوب سيدني ، (قرب هلنسبور]).

عندما :

من الساعة 3:00 مساء يوم الجمعة 15 إلى الأحد 17 15:00 ، يناير

التفاصيل :

تتمتع عطلة نهاية الأسبوع في بتمارين التقليدية وراجا يوجا جنبا إلى جنب مع نظام غذائي عصير العضوية.

وممارسة اليوغا والعضوي حمية عصير خلق تجربة الوعي شعور عال ، زيادة مستويات الطاقة وزيادة التركيز.

واليوغا هي اليوغا هاثا ورجا ، مع الاسترخاء التقليدية ، أسانا ، براناياما والتأمل.

وسوف يكون هناك متسع من الوقت للاسترخاء وتحقيق الذات.

يقع وادي غوفيندا اليوغا التراجع في وضع شجيرة جميلة وعلى مقربة من الشواطئ الرائعة الساحل الجنوبي.

المعلمون الخاص لعطلة نهاية الاسبوع هي اميلي كورتيس والمسيحية Simspon ، والتدريس في تقليد أشاريا أوبيندرا روي.

التكلفة : $ 295،00 (كتاب ودفع بحلول يوم الجمعة 25 سبتمبر)

الطائر المبكر الخاصة :

الحجز والدفع بحلول يوم الجمعة 11 ديسمبر ودفع 265،00 $ فقط.

المجموعة الحجز الخاصة :

إذا 3 أو أكثر من كتاب معا ثم دفع فقط 245،00 $ للشخص الواحد.

الحجوزات :

للحجز يرجى الاتصال على مركز اليوغا Acharyas 3765 9264 02 أو مسيحيا شخصيا على 206 +15 04000 ، أو إرجاع نموذج الحجز قوات الدفاع الشعبي .

للوصول إلى هناك :

بالقطار من سيدني :

1. اتخاذ خط الساحل الجنوبي من البلاد من منصة المحطة المركزية.
2. تأكد من أن القطار يمر عبر محطة Otford.
3. النزول في محطة Otford وعبر المنصة إلى الجانب الآخر.
4. السير في الطريق ويأخذ الحق الأول في شارع سيدة كارينغتون. لاحظ علامة ادي غوفيندا في الزاوية.
5. سيرا على الأقدام عبر هدار واتخاذ الممر على اليسار وادي السير يصل الى غوفيندا.

بالسيارة من الشمال (سيدني) :

1. تتخذ الأميرة هوي (الطريق السريع رقم 1) باتجاه الجنوب ولونغونغ
2. تتخذ بارك / هلنسبور] Stanwell الخروج
3. محرك مستقيم على طول طريق ملتوية لورانس هارغريفز DRV
4. إبقاء القيادة لمدة حوالي 5 -- 10 دقائق
5. محرك مباشرة من خلال الحق تقاطع T بالمرصاد قبل هيل الأصلع على الحق
6. تمرير الأصلع وكاوت هيل على الحق
7. 200M حتى منعطف الطريق اليسار في شارع Otford -- لاحظ التوقيع ادي غوفيندا
8. اتبع العلامات على طول الطريق إلى وادي غوفيندا أو انظر أدناه للحصول على الاتجاهات الفعلية : المتابعة ، Otford الثالثة حيث الرياح الى اسفل الوادي.
   عبور جسر للسكك الحديدية
   يتخذ أولا في حق سيدة كارينغتون الثالثة
   يأخذ اليسار الأول (استمرار سيدة كارينغتون الثالثة)
   عبور هدار
   تأخذ الممر على اليسار في وادي غوفيندا

ما لإحضار :

• بياضات السرير
• منشفة
• زي السباحة (اختياري)
• اليوغا حصيرة
• وسعيدة الأفكار